
Rezepte
Putenspieße mit Frühlingszwiebeln und Joghurt-Dip
© Foto: KI ChatGPT / Agentur2
Zutaten
4
Für die Putenspieße
800g
Putenbrust
6Stück
Frühlingszwiebeln
3EL
Olivenöl
1TL
Paprikapulver, edelsüß
1TL
Oregano, getrocknet
1Prise
Salz, Pfeffer
Für den Joghurt-Dip
300g
Griechischer Joghurt
1Zehen
Knoblauch, fein gerieben
5EL
Zitronensaft
2EL
Petersilie, gehackt
Nährwert pro Portion
Energie
390 kcal
Fett
20 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
6 g
Broteinheiten
0,5 BE
Zubereitung
30 Min.
Gesamtzeit
Anleitung
1Putenfleisch in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln in 4–5 cm Stücke schneiden.
2Fleisch mit Öl, Paprika, Oregano, Salz und Pfeffer mischen. Abwechselnd mit Frühlingszwiebeln auf Spieße stecken.
3Spieße in Grillpfanne oder auf dem Grill rundum 8–10 Minuten goldbraun garen.
4Für den Dip alle Zutaten glatt verrühren und abschmecken.
5Putenspieße mit Joghurt-Dip servieren.
Weitere Rezepte
- PETER HUMMEL
Saibling mit Bandnudeln, Pesto und Ziegengouda

- PETER HUMMEL
Hirschbraten mit Rosenkohl und Preiselbeer-Kompott
150 Minuten
- PETER HUMMEL
Kohlrouladen in Kräuter-Wein-Sauce mit Schnittlauch
75 Minuten
- PETER HUMMEL
Selleriesuppe mit Lauch, Kartoffeln und Trüffel-Öl
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Rahmgulasch mit Champignons, Zwiebeln und Reis
35 Minuten
- PETER HUMMEL
Fischcurry mit Limette und Kokosmilch
45 Minuten
- PETER HUMMEL
Vanille-Quinoa-Brei mit Lavendel-Erdbeeren

- PETER HUMMEL
Chips-Crunch-Salat
10 Minuten
- PETER HUMMEL
Chips-Omelett mit Kräutern
15 Minuten
- PETER HUMMEL
Hähnchen mit Chips-Panade
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Strammer Max mit Salami, Schinken und Kresse
15 Minuten
- PETER HUMMEL
Käse-Fondue mit Greyerzer und Emmentaler
30 Minuten













