
Rezepte
Möhrensuppe kalt mit Pinienkernen, Trauben und Ingwer
© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2
Zutaten
2
Zutaten
800g
Möhren
3Stück
Schalotten
1Stück
Ingwer
1EL
Olivenöl
800ml
Gemüsebrühe
200ml
heller Traubensaft
1Prise
Salz
1Prise
Cayennepfeffer
300g
helle Trauben
80g
Parmaschinken
40g
Pinienkerne
Zubereitung
25 Min.
Gesamtzeit
Anleitung
1Möhren, Schalotten und Ingwer schälen. In Scheiben schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Gemüse darin etwa 5 Minuten andünsten. Gemüse brühe und Traubensaft hinzugießen und alles etwa 20 Minuten kochen lassen. Pürieren, würzen.
2Trauben waschen und halbieren. Zur Suppe geben und diese dann etwa 3 Stunden kalt stellen. Den Parmaschinken in Streifen schneiden. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Suppe nochmals abschmecken. Mit Schinken und Pinienkernen servieren.
Weitere Rezepte
- PETER HUMMEL
Zitronenschnitte lauwarm aus dem Ofen, mit Puderzucker
60 Minuten
- PETER HUMMEL
Blumenkohl gebraten, mit Linsen und Joghurt
35 Minuten
- PETER HUMMEL
Oster-Plätzchen mit Schokoladenfüllung

- PETER HUMMEL
Käsekuchen mit Äpfeln, Zitrone und Lavendelblüten

- PETER HUMMEL
Kaltschale mit Radieschen, Ei und Buttermilch
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Garnelen mit Mango, Sojasauce, Ingwer und Reis
30 Minuten
- PETER HUMMEL
Linsensuppe mit Karotten
25 Minuten
- PETER HUMMEL
Hähnchen-Wrap mit Gemüse
20 Minuten
- PETER HUMMEL
Warme Hafer-Bowl
10 Minuten
- PETER HUMMEL
Vollkornpasta mit Avocado-Pesto
20 Minuten
- PETER HUMMEL
Lachs mit Spinat und Vollkornreis
35 Minuten
- PETER HUMMEL
Zitronennudeln mit Olivenöl und frischer Melisse
20 Minuten













