Aus dem Inhalt
Mit Pflanzen heilen
Besuch bei Kräuter-Expertin und -pädagogin Monika Engelmann
Geschichte des Heilens
Die Kraft der Kräuter nutzen Menschen schon seit vielen Jahrtausenden
Frauengesundheit im Jahreslauf
Von innerer Unruhe bis Erkältung, von Weißdorn bis Eukalyptus: Gegen viele Beschwerden ist ein Kraut gewachsen
Liebe Leserinnen und Leser!
Wenn ich mir als Kind den Knöchel verstaucht hatte oder über Halsweh klagte, hatte meine Oma immer das passende Hausmittel parat: Ein Umschlag mit Arnika ließ den Knöchel wieder abschwellen. Und gegen das Halskratzen half Tee aus Salbei, den sie selbst angebaut und getrocknet hatte.
Worauf Oma schwörte, ist längst in der Medizin angekommen: Die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) wird heute auch von Ärzten geschätzt. Sie hat, wenn man sie richtig anwendet, keine Nebenwirkungen.
Für dieses Extra von Frau im Leben hat die Kräuterexpertin Monika Engelmann die wichtigsten Heilpflanzen für Sie zusammengestellt - sortiert nach Beschwerden und Jahreszeiten. Dazu gibt's genaue Infos und Anleitungen, wie Sie die Mittel am besten einsetzen. So können Sie in Ihrer Naturapotheke bei Bedarf schnell nachschauen, was hilft
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Bleiben Sie gesund!
Ihre Martina Kaiser
Chefredakteurin